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Air君有话要说据说有腹肌的男生，在妹纸眼中会加分很多！像彭于晏那脱衣有肉，穿衣显瘦这样的身材怎么不叫人羡慕（此处Air君低头看见自己的层层“游泳圈” T T ）然而这样的身材毕竟需要经过很长时间的锻炼才能得到的。那么存在快速有效的方法，能够你马上拥有这样的好身材吗？哎，还真都有噢！今天Air君就给大家分享一招神技能，让你轻松拥有8块腹肌！咳咳，别以为是腹肌点进来的妹纸就不学了哈，你们的马甲线也是同理噢~人人都期望拥有一副魔鬼的身材，但是这需要持续的努力和艰辛的坚持，今天给大家分享一个技能，让你也能轻松拥有八...