低脂不胖!好喝到舔盘的奶油蘑菇浓汤今天教你们做-道超级好喝的奶油蘑菇汤呀~不过这里的奶油我换成了低脂牛奶,热量更低,味道一点也不差哦~喜欢的小伙伴快来康康哦!中食材: 白蘑菇四个、鸡胸肉小半个、虾仁少许、玉米少许、面粉20克、橄榄油少许、低脂牛奶一盒。,●步骤: 口白蘑菇清洗干净后切片,加入锅中焯水捞出备用。 2鸡胸肉切小块,加盐、胡椒粉、少许淀粉腌制,虾仁、鸡胸肉加入锅中炒变色 3面粉加少许水调成面糊状,倒入锅中小火煮至粘稠,再加入少许开水煮开倒入玉米粒、鸡胸肉、虾仁、蘑菇,倒入1盒纯牛奶煮至粘稠,足后加入盐胡椒粉调味就能开喝啦~~