在线下外拍活动中，影友们最常忽视的细节就是相机的防抖功能。在初学者眼里，这是一个可有可无的设置，甚至有用了好几年单反却依然不知道用法的情况。那么，相机防抖的调整键在哪里？原理是什么？如何使用？
防抖设置
目前相机和镜头品牌众多，防抖按键的标志也有所不同，不过以 VR 和 Stabilizer 这两种为主。其下方有个拨钮，可以选择 On （打开）和 Off （关闭）两个档位。也有一些数码相机是在机身菜单设置里面对于防抖功能进行调整，需要专门对比说明书来完成操作。
红框位置即为防抖设置
索尼机身防抖设置
防抖原理
在手持相机拍摄的时候，不可避免会有轻微晃动，容易导致画面模糊。因此各大厂商都大力研发新的防抖技术，以提高普通用户的拍摄体验。
从工艺上来讲，目前主流的防抖技术可以分为电子防抖和光学防抖。我尽量抛开晦涩的专业术语，用通俗易懂的方式去跟影友讲明白其工作流程和带来的弊端。
电子防抖，是相机通过算法实现模糊判断，然后自动裁剪画面大约占10%的边缘部分进行补偿、抵消抖动，而保留取景过程中较为稳定的中间区域。这样做的缺点也很明显，即相机感应器只能利用90%的像素，由此带来画质细节的下降。
目前一些运动相机，例如大疆的Osmo Action就是用的这种方法。对比即可知道，当开启Rock Steady防抖功能后，其取景角度会轻微变窄。
光学防抖，通过内置的陀螺仪来感应按下快门瞬间产生的轻微抖动，检测到的信号交给处理器运算，然后指令相机进行对应方向和距离的补偿调整。具体而言，有的是通过相机镜头的内置补偿镜片来完成，被称作“镜头防抖”；有的是通过机身感应器角度微调来完成，被称作“机身防抖”。
光学防抖在绝大多数单反相机、微单相机中都有广泛应用，大家平时接触到的器材广告里，无论是2代、3代的VR镜头还是五轴的机身，其核心工作原理都是这个。只不过随着技术的迭代，防抖效果在不断改善。
相机五轴防抖宣传图
光学防抖的弊端也很明显。第一，内置的补偿镜片会影响到整体的光路，进而带来严重的画质下降；第二，感应抖动的陀螺仪过于灵敏，容易在使用稳定三脚架的情况下带来误判，导致不必要的补偿动作。
实际使用
手持拍摄：开防抖功能+不超过安全快门
毫无疑问，在手持相机进行拍摄的时候，是要打开防抖功能的。但是这并不意味着可以在曝光时间上随心所欲，目前防抖功能依然有个实现稳定的上限：即曝光时间不能超过镜头焦距的倒数，这也就是所谓的“安全快门”。
举个例子，当使用50mm定焦手持拍摄时候，即便防抖开启，曝光时间也不能超过1/50秒，否则依然会有较大概率拍糊。
缅甸手持拍摄
三脚架拍摄：广角、中焦焦段关闭防抖
目前最好的稳定器依然是三脚架。当机身安置在三脚架上、且使用的是广角和中焦焦段镜头，基本可以确定不会出现拍摄时的抖动，那么为了确保画质，一般建议是关闭防抖功能。
新西兰三脚架+广角拍摄
三脚架拍摄：长焦焦段打开防抖
这是平时在用长焦镜头捕捉细节小景时候总结出的经验。例如150-600mm的焦段，由于镜头较重，安置三脚架上会有重心不稳和云台“点头”的现象，同时微小的外力带来的抖动都会在长焦取景画面中显得格外明显。因此，当使用较长焦段时候依然建议打开防抖，避免拍糊。
新疆长焦拍摄
总结
本文理清了相机防抖的功能设置、基本原理和不同情况下的使用方法。更重要的是要教会影友一个态度，即不断地去关注细节，好的作品就是依靠一点一滴的提升来最终得到满意的结果。