多彩小馒头➕燕麦鸡茸蔬菜粥，【鸡茸杂蔬燕麦粥】食材：鸡胸肉一小块，杂蔬一小份（玉米粒➕胡萝卜丁➕青豆），香菇几朵，燕麦200克做法：1，鸡胸肉切块剁成茸，香菇切丁，杂蔬可以买超市现成的，或者放自己喜欢的蔬菜2，燕麦倒入锅里加入四碗水煮开3，加入鸡蓉煮两分钟4，再加入杂蔬和香菇丁煮两分钟，煮到稍稍浓稠5，加入少许盐，胡椒粉和香油拌匀
