所以关键的问题其实在于，无论我们选择的是哪一种生活，是结婚还是不结婚，都需要提高生活中正面效应的比例。 说回独居生活，很多人对于独居，最害怕的一点就是孤独，但事实上，独居并不是造成孤独感的元凶，哪怕是结了婚，婚后双方没有共同语言，也很容易产生孤独的感受。  某种意义上来讲，消除独居所带来的痛苦，就等同于消除生活所带来的痛苦，因为人类的一些感受，比如孤独、焦虑、后悔、对未来的担忧，这些不仅仅发生在单身人士身上，许多有伴侣的、或是已婚人士同样可能需要面对。  所以说，一个人生活能不能过得还算幸福，和他交过多少朋友、有没有结婚都没有关系，重点在于他怎样打理自己的生活。