周五午安?? 今日早餐｜酸辣椒番茄肥牛饭、西瓜汁、桃子、猕猴桃。 猫言喵食｜肥牛焯水捞出，热锅少油，下蒜片、圆葱条爆香，倒入味极鲜、蚝油、料酒、盐、糖、酸辣椒粒调味，放入肥牛快炒捞出，重起锅少油，打入鸡蛋，放入番茄粒、菜椒粒一起翻炒至番茄熟烂，倒入肥牛和圆葱、米饭炒匀即可。