#霈霈煮義大利麵 原以為這次會隔一陣子才再見義大利麵,結果隔天立馬就買了? 因為意猶未盡,而且只需要20分實在太太太方便了!連炒四天了XD (烤箱地位不保,已被擠到第二) - - - ?咖喱野菇蝦義大利麵 - - - 今日隨興試的咖喱口味大大喜歡!喜歡咖喱的你一定要試試♡ ♡ ??????. ?都一樣的方式可參考前一篇: ▪️今日份量:義大利麵生重70g/好市多大蝦仁8尾/綜合菇們240g/牛奶75-80g/咖哩塊半塊/煮麵水3/4勺 ▪️今日煮麵水:水約700g/鹽7g *一定要放鹽 ————————————————————— ❶菇們先乾煎至出水、香味出來 ❷再放入煮麵水與半顆咖哩塊(圖5),稍微拌炒後再放入蝦子炒一下 *咖喱塊可先攪拌均勻再倒入 ❸倒入牛奶微滾後再放入8分熟的義大利麵 *包裝上-2分 ❹拌炒收汁(約2分)✅ *咖喱塊是之前煮咖喱剩下的,用自己習慣的就行了~ . #個人紀錄僅供參考#營養均衡#增肌減脂#健身#蛋白質#好碳水#好油脂#少量ᴺᴳ#料理簡單化#懶人料理#控管精緻澱粉#咖喱義大利麵